Marketing personal para ser una mujer exitosa

Gran parte de las mujeres deseamos lograr éxitos en nuestra vida personal y laboral, pero no es suficiente solo el deseo, es mucho más importtante prepararse permanentemente. Estas 5 sugerencias te ayudarán a concretar tus sueños:

1.- Prepárate permanentemente y pon en acción tus conocimientos
Vivimos en la época de la gran conectividad y como nunca antes tenemos acceso a la gran autopista de la información que nos llega por medio de diversas Tic´s (tecnologías de la información). Recuerda que el conocimiento es un poder, pero el conocimiento- acción es dinero. Abre tu mente y aprende a ser selectiva al mismo tiempo. No todo lo que llega a tus ojos es bueno para ti y la sola información no es conocimiento.

2. Al inicio no inviertas grandes cantidades de tu propio dinero o ahorro.
Es necesario tener bien claro el tipo de negocio que deseas emprender y de acuerdo a ello realices una análisis objetivo de cuánto pretendes invertir. Cuando estés segura de este punto, el segundo paso que debes hacer es averiguar las formas de conseguir financiamiento – internet es una buena ayuda - es probable que ubiques una institución financiera, una ONG o personas que este dispuestas a invertir en tu negocio. Lo importante es no arriesgar todo lo que tienes.

3 Asóciate o contrata a una persona o personas calificadas para que trabajen contigo.
Tener a personas calificadas y con experiencia trabajando a nuestro lado, será una de las decisiones más importantes para crecer y posicionar más rápido nuestra empresa. En este punto debemos ser muy selectivas y no escatimar en las remuneraciones. Recuerda que detrás de los grandes emprendimientos están grandes personas. Una de esas personas es el recientemente fallecido Steve Jobs de la empresa Apple. El al igual que Bill Gates, Coco Chanel, otras emprendedoras y emprendedores han sabido seleccionar a los mejores profesionales. Tú tienes que hacer lo mismo.

4 Ofrece el mejor de los servicios, productos y no escatimes en dar agregados
Al margen del tipo de negocio que tengas, recuerda que ahora los compradores son cada vez más exigentes y volátiles. Recuerda que ellos buscan satisfacciones, beneficios, comodidades y gratas experiencias. Por ello es fundamental ofrecerles el mejor de nuestros servicios o productos y además brindarles agregados que nos hagan diferentes a la competencia. Es indispensable que Investigues el perfil de tu cliente, para saber qué es lo que gusta, qué necesita, qué no le gusta. Recuerda que vivimos en la época de la híper-segmentación de mercados de consumo.

5 Sé un gran experto y conocedor de tu negocio
Una de las características más frecuentes de los multimillonarios y directivos de negocios exitosos, es que son grandes conocedores de sus negocios y clientes, así como de las nuevas tendencias de los mercados. Este conocimiento les permite tomar las decisiones adecuadas en el momento oportuno. Por ello es vital que te capacites permanentemente y al mismo tiempo estés al día con las actividades de tu mercado objetivo, de tu competencia y de lo que sucede en el mundo en general. Ahora con el maravilloso mundo del internet todo lo tenemos a solo un click.

Estoy segura que eres una emprendedora en potencia. Una prueba de ello es que estás dando lectura a este post, pero para convertirte en una empresaria de éxito, pon en acción todo lo que lees.

Un abrazo desde este lado

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Cómo buscar un nuevo empleo con éxito

Buscar empleo siempre ha sido una “gesta personal” que ha exigido muchas tensiones. Sin embargo hoy las mejores oportunidades exigen un mínimo de capacitación que hoy ya implica tener una Maestría y Diplomados específicos y poder sostener una conversación en inglés como mínimo; o ser un “experto usuario de las tecnologías”; entre otros requisitos.
Un empleo ya no es un compromiso de “toda una vida” así que uno tiene que estar dispuesto a pasar por la ingrata noticia de que su contrato no será renovado o estar en la duda si acepta un nuevo empleo, porque le dan mejores condiciones laborales o un mejor sueldo.

Hoy en día, ya hay la tendencia de que un postulante no tenga que presentarse necesariamente con corbata o que no concurra a un lugar determinado pues la tecnología ahora le permite una entrevista “virtual”. Incluso las exigencias ya no son las de “antes”. Hoy no se exige solo pasar por una prueba psicotécnica, como hace 20 o 30 años atrás: sino una evaluación integral que permite apreciar con mayor profundidad la calidad del postulante.
Así mismo, hoy el conocimiento está muy difundido; eso le permite a un postulante saber qué tipo de empleador lo está evaluando. Si es un buen pagador o cumplidor de las leyes o es un “tramposo” que le está haciendo perder el tiempo.

Las condiciones laborales también han variado. La crisis de las 80s hizo desaparecer muchas condiciones laborales favorables para los trabajadores, que paradójicamente encubrieron una serie de excesos que terminaron por acabar con la “estabilidad de por vida” entre otras condiciones laborales más. Sin embargo hemos pasado a un extremo opuesto. Hoy nadie está libre de ser despedido aún cumpliendo “religiosamente” sus obligaciones laborales; sin embargo la propia lógica de la economía ha hecho cambiar esto en algunos sectores económicos como el agroindustrial o el minero, donde la demanda de trabajadores calificados ha hecho que las propias empresas tengan que ofrecer mejores condiciones para contar con dichos trabajadores. Lamentablemente esto aún no es algo generalizado. Los sueldos aún no logran estar en un rango aceptable a pesar que las utilidades de las empresas han crecido muchísimo más que los sueldos en estos 10 años de espectacular crecimiento económico. Además la realidad de las micro y pequeñas empresas es muy diferente a la de las medianas y grandes; lo que no les permite equiparar beneficios como gratificaciones, vacaciones y pagos de sobretiempos; y esto es una realidad de una gran mayoría de trabajadores.

No está demás decir que el crecimiento de un país se basa en la inversión privada y que el solo crecimiento no siempre asegura inclusión social; ello va de la mano de una adecuada distribución y finalmente esto pasa por una equitativa remuneración a los agentes económicos, entre ellos lógicamente los trabajadores.
Gran parte del consumo en el Perú se explica por una nueva clase media pujante. Esperemos que esto se difunda también a sectores que aún no se ven beneficiados por el desarrollo del Perú, tanto en las ciudades como en las zonas rurales del país. Lo importante es que tengas confiaza en ti misma y perseverancia hasta conseguir el emplea ideal para ti.

Buenas vibras

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Cómo lograr el éxito entrenando mejor nuestro cerebro

Una de las claves para lograr posicionar nuestra marca personal, Sin duda alguna es tener un cerebro ágil y bien fortalecido. Nuestro cerebro el órgano más importante de nuestro cuerpo es es nuestro motor, sin él sería imposible tener vida saludable e inteligente. Desde este punto – cerebro – salen toda las órdenes, para que el cuerpo humano funcione con la perfección asombrosa que durante miles de años nos sigue sorprendiendo cada día, más y más.
Justamente por ser la pieza clave de nuestra existencia, es de vital importancia tener los cuidados necesarios para protegerlo y la mejor forma de hacerlo es teniendo una buena alimentación y realizar ejercicios mentales con la mayor frecuencia posible.

Aquí les compartimos algunos interesantes consejos y tips

1. Lo más importante: no deje de desayunar. Entre que uno cena y desayuna, hay un largo lapso de al menos 10 a 12 horas. Al menos coma una buena porción de fruta. No desayune a la “carrera”. Mastique y disfrute del mismo. Al menos dedíquele unos 20 minutos.
2. No exagere en el consumo de calorías. Su desayuno debe estar compuesto por un derivado lácteo, un carbohidrato (un cereal alto en fibra), una fruta y proteínas (queso, jamón o salchicha).
3. Consultar con un nutricionista sobre la cantidad de calorías que necesita, a fin de que su desayune compense el gasto diario.
4. Planifique su desayuno y consuma variedad, de tal manera que lo disfrute y de paso tenga buena digestión.
5. Para tener el cerebro siempre joven consuma la yema del huevo y la vitamina B12, vitamina C, consuma bastante leche y buenas porciones de ajonlí, que es rico en omega 6 entre sus propiedades figuran su poder mineralizante del cuerpo, reconstituyente muscular y nervioso y favorece la memoria. Consuma hortalizas, berenjenas, mucha fruta y pescado.

Tips para ejercitar el cerebro:
Rompa la rutina, aléjela de su vida, realice actividades diferentes.
Participe de diferentes eventos y conozca nuevas personas.
• Viaje cada vez que se pueda es una de las mejores forma de ejercitar el cerebro.
• Mantenga optimas relaciones interpersonales y un alto nivel de satisfacción sexual.
•No gaste energía cerebral en malos pensamientos y tristezas.
•Realice con frecuencia ejercicios físicos.
•Lea con la mayor frecuencia que le sea posible.
•Logre paz y armonía en su hogar.
•Vea menos televisión y escuche más radio.
•Duerma bien y despierta con ganas de ser feliz.
•Escoja algo que sea entretenido y sobre todo desconocido.
•Resuelva acertijos, crucigramas, rompecabezas y mejor aún si juega ajedrez
• Toque o aprenda a tocar algún instrumento musical.

Poniendo en práctica estas recomendaciones estarás haciendo la mejor inversión de tu vida saludable y estará lejos del temible amigo alemán – el Alzheimer - y tendrás tus neuronas siempre en alerta.

Buenas vibras desde este lado de la mágica nube,

Tus amigas de

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¿ Cómo ser única, dejar huella y ser inolvidable ?

"La belleza del cuerpo es un viajero que pasa, y la del alma un amigo que queda"

Frase de: Saavedra Fajrdo.

Cuanta verdad encierra esta frase, que con frecuencia me repetía mi madre - a quien deseo rendir homenaje con este post, ella seguirá siendo una maravillosa e inolvidable mujer, madre, buena amiga y gran profesora, que sigue viva en cientos de sus alumnas y alumnos, amistades y sus hijas; justamente por haber dejado huella en cada una de sus acciones y lecciones de vida-

En este post te compartimos consejos y tips para bernos siempre bellas, pero al mismo tiempo como perennizar la belleza del espiritu, del alma, la sabiduría y el carisma, virtudes que nos haran únicas e inolvidables.

Felizmente merced a muchas verdades un gran número de hombres, suelen comentar que las mujeres son y serán lo más bello y admirado del universo”, ”el mejor regalo de la vida”, “las que dan vida”, “las que iluminan el mundo”, en fin… se dicen muchas cosas muy gratas al oído y claro nos preguntamos¿ que da lugar a estas opiniones y comentarios? Nos inclinaremos a pensar que la belleza física, la sensualidad inunda y aviva todos los sentidos de los varones, pero será lo cual es innegable, sin embargo, estaríamos seguras que la mujer se hará inolvidable por más que ese solo atributo.

Aprendamos a conocer qué o cómo hacemos la diferencia para ser mujeres inolvidables.
Algunos atributos
-Una mujer especial, e inolvidable puede ser o no físicamente hermosa. Si bien la belleza física es motivo de atención, de admiración, de halago, puede tornarse en una emoción efímera, e inclusive puede desaparecer esta magia o encandilamiento si no va acompañada de otros atributos.
-Definitivamente lo que hace que un hombre no olvide a una mujer es algo que va más allá de la belleza es el encanto especial de su ser, es esa suerte de hechizo personal, que irradia, que encandila e inunda a quienes se la aproximan.
-Una mujer inolvidable fundamentalmente se mostrara auténtica, espontánea, con una actitud acogedora y afable. Es aquella que está pensando en hacer sentir bien, a la otra persona antes que en mostrar casi de fuerza sus cualidades.
-Es la mujer que se muestra flexible, comprensiva, afectuosa, interesada en su interlocutor sin llegar a la exageración.
-Otra cualidad clave de estas mujeres es la capacidad de escucha, de ponerse en actitud de atención respecto a lo que el comenta y sabe responder de manera cuidadosa, sin irritarse ni mostrarse muy vehemente.
-Las actitudes de presunción, o sobrevaloración personal son bastante frecuentes en algunas mujeres como estrategias de atracción resultaran falsas, porque prontamente él identificara éstas como tales y se sentirá desmotivado. Nada más interesante que mostrarse sencilla, horizontal, sin dejar de ser firme y segura.
-Una mujer inolvidable también es quién hace de la alegría y el humor su mejor compañera y procura irradiar esta emoción y formas de ser positivas, que generan confianza, afecto, y ganas de compartir, que ayudan a quien es tímido o callado.
- Te hará inolvidable mostrarte serena, dispuesta al dialogo, a aceptar una crítica, a discutir sin acalorarte una u otra alternativa.
-Cuando se habla de una mujer especial no se piense que significa esconder o tratar de no aparecer como una mujer inteligente, conocedora de diversos campos del saber o de aparecer como una persona informada, de ninguna manera, lo importante es cómo comunicas lo que sabes, sin ponerte por encima de tu amigo.
-El arreglo personal es también muy valorable siempre que vaya acorde con los rasgos personales, la edad y no lejos de las tendencias de la moda, pero que no deje de ser asentadora y elegante.
- Estudios especializados refieren que las mujeres con estos atributos tan valiosos, lograr tener una vida sexual muy satisfactoria que alcanza a su pareja justamente por su capacidad afectiva y emocional.
¿Qué hacer para obtener estos atributos?
Claro, no es un tema fácil, de decir ya y punto. Se trata de tener en cuenta que todos tenemos muchos tipos de inteligencia y entre ellas, la inteligencia emocional que viene a ser la capacidad de una persona para interactuar, entender mejor a los demás, a partir del conocimiento de si misma y del manejo de sus emociones y sentimientos.
Recuerda que una persona puede aprender a tener una mejor inteligencia emocional, es decir puede tratar de aprender a tratar mejor a los demás, a ser empáticos, que significa ponerse en el lugar del otro, ser capaz de percibir, captar sus sentimientos, emociones, de tal forma que evitemos actuar de una forma que disguste a la otra persona y por supuesto también a ti.
Todo lo expresado sobre los atributos de la mujer inolvidable no es sino la mejor evidencia de la inteligencia emocional, que toda mujer y también los varones pueden lograrlo con el apoyo y la orientación temprana desde nuestros hogares, en la escuela, con los amigos, en el trabajo, etc.
Por ello si deseas ser una mujer inolvidable, procura entenderte mejor y lucir lo mejor de ti por fuera y por dentro, encandila y la mejor forma de hacerlo es siempre con una sincera sonrisa.

Un abrazo desde este lado de la bruma mágica,

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Marketing personal o personal branding

Marketing personal, personal branding o marca personal, son términos que escuchamos con más frecuencia en los diversos campos de nuestro quehacer personal y profesional. Estas aparentemente “nuevas disciplinas “ - porque las hemos desarrollado desde épocas remotas en nuestro crecimiento personal y profesional con otros nombres – se están haciendo más conocidas y tomadas en cuenta, entre otras razones gracias a la masificación de las nuevas tecnologías de la información que nos permite el acceso a la infinita autopista del conocimiento, así como a trabajos cada vez más especializados que exigen el máximo desarrollo de nuestro potencial intelectual y humano.

En este nuevo escenario tan competitivo, cada vez más especializado, cambiante y alta valoración a la imagen personal y a la especialización, es importante apostar por el crecimiento integral tanto en el plano personal y profesional. Lograr este equilibrio nos permitirá una vida plena, llena de logros y reconocimientos, pero sobre todo crearemos nuestro sello propio que en otras palabras significa tener nuestra propia marca personal o personal branding. De hecho esto es algo que todas queremos lograr, verdad?

Pero vayamos por partes y veamos ¿qué significa ser una marca?
Ser una marca significa, ser únicos y tener la capacidad de diferenciarnos del resto. Es la capacidad de imponernos a nuestras limitantes y construir nuestra identidad propia que sea visible y valorada en los diversos espacios en el que nos desenvolvemos. Es como tener una luz permanentemente encendida.

¿ cómo construir nuestra marca?
Construir nuestra propia marca, implica fijarse objetivos y retos alcanzables, identificar con honestidad nuestras habilidades, nuestros cualidades y singularidades, asimismo es importante estar consciente de nuestras limitantes. Otro aspecto importante en esta construcción debe ser la capacidad de armonizar lo que quiero y lo que hago, así como lo que soy y lo que deseo ser. Que tan dispuesta estoy para darme a los demás, más que para recibir de los demás.

Algunas características del proceso de construcción de la propia marca:
• Toma su tiempo
• Requiere esfuerzo, compromiso, perseverancia y trabajo (nada se consigue de un día para otro)
• Abarca distintos aspectos de la vida: aspecto humano, el profesional,
• Como presentamos nuestra imagen, cómo nos comunicamos y relacionamos en el trabajo y plano personal.
• La forma como ofrecemos nuestros servicios o nuestros productos, cómo satisfacemos a nuestros clientes, empleadores, deben tener un sello personal.

Algunos de los beneficios de este proceso:
• Mejora y recrea nuestra imagen.
• Fortalece nuestra autoestima
• Amplia nuestras relaciones laborales y humanas
• Nos brinda un mejor posicionamiento profesional y laboral, y por ende mejoras económicas.
• Proporciona satisfacción personal en el sentido de reconocimiento y trascendencia,
• Genera coherencia entre proyectos y realizaciones,
• Nos proporciona mejor calidad de vida, tolerancia y respeto por lo diferente.

En resumen lograr una marca personal o personal branding, nos compromete a realizar profundos cambios en nuestra vida personal y laboral a seguir mejorando, aprendiendo a no temer a recrearnos cada día y a ser visibles permanentemente.

“yo tengo algo que ofrecer y tú tienes una necesidad, por lo tanto podemos realizar un intercambio, pero antes debes conocerme y confiar en mí”.

Buenas vibras

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¿ Cómo superar el síndrome de los días lunes ?

Cada vez es más frecuente escuchar, - lo dificil que resulta los días lunes - a un número cada vez mayor de personas, les ocasiona no solo fatiga emocional, tensión, y ansiedad, suele también generarles algunos malestares de tipo físico o somático como, dolores de cabeza, del estomago, entre otros. Pero, bien vale la pena preguntarnos ¿debemos vivir con este síndrome o trauma?¿nos debe ganar la partida?

Si vemos las estadísticas sobre diferentes hechos en muchos lugares del mundo, sabremos que los lunes acuden más personas y de diferentes edades al servicio médico, sea por uno de los problemas que mencionamos o para solicitar un certificado que les excuse de la inasistencia al trabajo; claro está, si en tiempos como estos, todavía es posible justificarnos una inasistencia. También de entre los cinco días laborables de la semana, se dice que los lunes se reportan más accidentes de tránsito y por si fuera poco ,leía que hay más incidencia de infartos.
Por estas razones que no son pocas, hay muchos estudios y especialistas que buscan explicar el llamado síndrome del lunes, identificando sus causas y efectos que como es lógico, no son saludables para las personas. Y por supuesto nada tienen que ver con la edad, ni con el tipo de trabajo en general, pero creo que sí, con el manejo de nuestros estados de ánimo y el cómo nos preparamos para empezar el lunes.

Podemos enumerar muchas más situaciones, pero lo cierto es que ahí tenemos el estrés del lunes y necesitamos vencerlo, superarlo, dejar el desanimo, eliminar el pesimismo que es muy contagiante y empezar a auto-motivarnos.
Entonces, toma nota de algunos consejos que te damos y recuerda que son beneficiosos al100%, no olvides ninguno:

-Procura que tus actividades de fin de semana sean distintas en lo posible de las que realizas en los días laborales. Me refiero a no trasladar la oficina a casa. A hacer un alto, y dejar de pensar en las preocupaciones del trabajo.
-No olvides colocar en tu agenda de actividades de sábado y domingo, aquellas a que te producen alegría, te energizan(escuchar música ,leer, visitar, ir de compras, ver tv, ir al cine, salir con tus hijos y/o esposo, con otros familiares, tener una sobremesa más larga en casa, hacer algún deporte, jugar, etc, etc.
-Si te agradan las fiestas, trata de que estas sean los viernes o los sábados, de tal forma que puedas acostarte y levantarte más tarde el domingo sin las presiones de otros días.
- Trata de acostarte el domingo algo más temprano que otros días, mejor si lo haces acompañándote de una buena música de fondo(orquestada por ejemplo) que te ayude a mantenerte relajada, nada de música o noticias que deprimen o quiebran el ánimo.
-Si has dormido más temprano, de seguro no tendrás problemas para despertar más antes, tomarte un buen baño, desayunar en lo posible algo ligero, pero nutritivo.
-Es mejor que el domingo te fijes en tu gurda ropa y elijas el traje que lucirás el lunes, esmérate, debes estar radiante para sentirte muy bien y ser un magnifico referente para tus amigos(as) o compañeros de trabajo. Por tu entusiasmo, el vestuario y accesorios que llevas, te sentirás contenta y los demás, sabrán que estas motivada para la agenda de la semana. Sin más palabras ayudaras a los otros(as) a despedir el síndrome del lunes.
-Por favor, procura salir de casa más temprano que otros días hacia el trabajo o a donde debes dirigirte, porque el tránsito estará más atestado, la gente va de aquí allá como loca y muy lista para ponerse violenta. Evita estas molestias para llegar a tu destino con el mismo animo con que despertaste y te dijiste ”Hoy me siento bien, estoy muy optimista y nadie ni nada debe cambiarme el ánimo ”.
-Si en algún momento te pones tensa, trata de respirar lentamente por tres veces seguidas y luego expira igual lentamente tres veces, pues al oxigenarse más tu cerebro, de inmediato te sentirás mas relajada.(recuerda el artículo sobre la respiración, lo puedes volver a ver en este mismo blog)
-Puedes agregar a tus actividades del día y casi como una interesante motivación para evitar el peso del síndrome o trauma del lunes, el encuentro con algún(a) amiga(o), para tomar un café y charlar un poco.
-Se recomienda y si estuviese a a tu alcance sugerirlo o poner en práctica que, para los lunes especialmente en horas de la mañana, no sea muy recargada la (s) tareas, más aún si tienes que tratar con personas. No es gratuito que los especialistas señalen que la productividad en el trabajo es bastante baja el lunes.
-A modo de irte estimulando en el desarrollo de tus tareas puedes acompañarte con una taza de café humeante, si no es posible, puedes llevar y disfrutar alguna frutas seca, y seguir produciendo.
-El trabajo en equipo especialmente en horas de la mañana de lunes, será además de estimulante, muy productivo, por la suma de sinergias. Pero si tuvieras que hacerlo sola, igual puedes acompañarte con una música suave, o ir tarareando una canción mientras sigues con tus actividades.

Finalmente, debo decirte que estos tips los he tenido que practicar y realmente me han funcionando, no son difíciles, ni molestos y con la práctica de estos he logrado hace rato superar los lunes y pensar y proyectarme en los amaneceres del sábado. Talvéz lo crítico sea el suponer que nada puede despejar de tu mente la idea de vivir siempre pensando y sintiendo desde el domingo, cuando empieza a morir la tarde, que ya llega el síndrome del lunes. Por favor no te dejes vencer, esto es más psicológico y TU GANAS SIEMPRE!.

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Tips necesarios para fortalecer nuestra marca personal

Sin duda alguna una de las forma de fortalecer nuestra marca personal es teniendo el control de las diferentes facetas de nuestra vida, tanto profesional, familiar, personal y social, Aquí te comparto unos tips útiles y prácticos que seleccione para ti, de diferentes fuentes, tanto de internet como de los consejos de la abuela. Tenlas a mano y ponlas en práctica y de hecho tendrás excelentes resultados.

• SALUD: Procurar un chequeo completo una vez al año, lo mismo con el dentista para revisión y limpieza. Recordemos que somos seres integrales y que la salud física es el reflejo de nuestro espíritu.
• FÍSICO: Al vernos frente al espejo nos aceptamos, y no se trata exclusivamente de tener alta autoestima, sino que realmente nuestro físico esté cuidado. Por ejemplo, mantener un buen peso, hacer ejercicio, con un corte de cabello adecuado .Mejorar nuestra imagen integral, no es un gasto es una inversión.
• ALIMENTACIÓN: Establecer horarios fijos para comer, y sobretodo aprender a comer equilibrando frutas, verduras, semillas, proteínas, carbohidratos, lácteos y grasas, tomar agua, etc.
• DEPORTE: Si ya se practica algún deporte continuar con él, quizá establecer mayor tiempo y esfuerzo dedicado en él o buscar una nueva disciplina. Si no es así, nunca es tarde para comenzar a ejercitarse, una amena caminata por el parque cerca casa puede ser ideal.
• CASA: Revisa cuarto por cuarto Escribe los cambios y arreglos a la casa, por ejemplo: Cambiar focos, mandar llamar al plomero, al electricista, al jardinero, etc. Tirar, regalar o vender algún mueble u objeto según sea el caso. Hay que recordar que nuestra casa antes que nada, es nuestro hogar y debe ser el lugar más placentero, cálido y cómodo.
• GUARDARROPA: El guardarropa es la primera área a revisar. Comienza con tu closet, dicen que quien tiene en orden su closet y sus cajones, tiene en orden su vida. Toma nota de la ropa que te hace falta agregar para diferentes ocasiones, ya sea ropa deportiva, casual, de negocios, para un evento de gala, etc. Es importante que nuestra ropa además de estar limpia y planchada, cuente con todos los botones, los cierres, la bastilla, etc. Así mismo, la ropa que todavía esté en buen estado pero por moda o talla ya no la vistas, la puedes regalar o vender.
• AUTOMÓVIL: El auto debe estar siempre limpio, pulido, encerado, sin cosas más allá que la llanta de refacción y las herramientas necesarias, el carro no debe parecer basurero o bodega, es un claro reflejo de nuestra personalidad, deja ver a una persona ordenada y limpia. Además, con gasolina, agua, aceite, llantas en buen estado, servicios al orden del día y papeles en regla. (como seguro, soat, tarjeta de propiedad) y pos it para tomar notas de emergencia.
• ARCHIVOS: Tener al día todos los documentos personales, bancarios, de pagos, los seguros, así como los recibos de los servicios. En lo posible en un solo lugar.
• LECTURA: Establecer un horario de lectura y escoger los títulos, para esto ubicar los temas de interés y actualidad, para nuestro desarrollo personal, laboral, espiritual, cultural, social y económico.
• APRENDIZAJES: Mantener la mente ocupada y actualizada no sólo en temas relacionados a tu trabajo, sino aprender un idioma, computación, manejo de programas, o hasta aprender a bailar y cocinar.
• REUNIONES: No dejar de participar en reuniones sociales y eventos con familiares, amigos y clientes también es parte del crecimiento personal.
• VIAJES: Realizar el viaje “soñado o prometido” con nuestra pareja, hijos o para nosotros mismos, nada como un viaje para tener inolvidables recuerdos y gratas experiencias.
• AYUDA: Ingresar a un grupo comunitario de ayuda altruista. Recordemos que siempre hay algo que podemos dar y alguien esperando a recibirlo, nada dignifica más que el servicio a los otros.
• EVALUA TU DIA: si el día vivido fue productivo, alegre y de aprendizaje, se cataloga como un día que valió la pena haberse vivido. A final del mes hacemos un recuento de los días positivos y los días mal aprovechados para obtener un promedio mensual y con la suma mes a mes logramos calificar todo un año. Esta evaluación nos ayudará a ser mejores personas.
• BUSCA TU PROPIO ESPACIO- tus 15´de oro: ubica un momento que consideres especial del día para, no menos de 15´, para relajarte, leer algo que te relaje, llamar a tus amistades, escribir a tus seres queridos, ponerte esa mascarillas o darte ese baño sin prisas. Un tiempo para que lo disfrutes haciendo lo que desees cada día.

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Tips super prácticos para usar las redes sociales y fortalecer nuestra marca personal

Es innegable que cada día todas de algún modo somos parte activa del mundo del ciberespacio, es casi imposible vivir sin tener acceso a este maravilloso, pero aveces invasivo medio de comunicación, como es el mundo del internet y todo lo que incluye este Hiperactivo mundo de los megabytes al cual nos conectamos con un solo click.

En este hiper acceso a la información es importante conocer las herramientas y códigos necesarios para un mejor uso de este maravilloso invento y todo aquello que es parte del ciberespacio, como las ya posicionadas redes sociales en nuestro quehacer diario. Justamente aquí te comparto unos interesantes consejos que encontré navegando en internet y que te las comparto para que puedas aplicarlas y tener mejores resultados en estos espacios sociales del mundo online.

Consejos para el mejor uso de facebook:
Introductions: sirve si eres una persona tímida (aun en el mundo virtual) o no se te ocurre precisamente cómo presentarte a un contacto que te interesa. También sirve para que tú inicies presentaciones entre tus contactos y tus contactos te ayuden a crear conexiones útiles.
Professional Profile : (Perfil Profesional) te gustará si tienes a tus amistades y familiares junto con tus colegas y clientes como contactos. Esta app abre una sección nueva en tu perfil para que se puedan ver todos tus contactos profesionales por separado del resto, más tu información profesional y actividades relacionadas.

Networked Blogs app: aparece en tu perfil para que promuevas tu blog y los que te gusta leer-lo cual siempre supera promocionarse a una misma y nada más. Si eres generosa, la gente será generosa contigo.

Simplaris BlogCast: actualiza automáticamente tu estado con el título de la última entrada de tu blog junto con su vínculo para que aparezca en la página de inicio de todos tus contactos cada vez que publicas algo nuevo.

SmartMessage Center: reduce tus esfuerzos al dejar que les mandes mensajes a varias personas o grupos simultáneamente y recibas un solo resultado que a su vez podrás compartir. Es ideal para cuando desees obtener y organizar distintos tipos de información en una sola página-sin hacerlo manualmente. Como si fuera poco, una vez organizada la información, estará disponible para exportar o bajar en formato PDF, RSS o XLS.

My LinkedIn Profile (Mi Perfil de LinkedIn): es simplemente una herramienta para crear una placa, ubicarla en tu perfil o página, y que con un clic se pueda llegar de tu Facebook a tu perfil en LinkedIn.

SlideShare: te servirá si trabajas con o creas presentaciones en PowerPoint, Open Office o PDF. Una vez subidas a SlideShare en Facebook, se les podrá adherir comentarios, calificaciones, etiquetas y permitir que tus contactos bajen tus presentaciones a sus computadoras y las suban a sus blogs. Aparte, obtendrás acceso a cientos de presentaciones de otras profesionales.

Significados de algunas palabras de Twitter y su mejor uso:
1. Tweet: Un tweet es un mensaje enviado vía Twitter, tal como un post es un mensaje en un blog. Un Twitter es en realidad un micro-blogging, o sea un tipo de blog en miniatura.) Cada mensaje que ves en tu página principal de Twitter es un tweet.

2. DM: DM significa “direct message”, o mensaje directo. La diferencia entre éstos y lo que comienzan con “@” es que los DMs son privados mientras que los otros son públicos. Para poder mandarle un DM a alguien, esa persona debe ya estar “siguiéndote”. Si no es tu seguidora, solo podrás mandarle un mensaje público (anteponiendo su ID con el símbolo

3. RT: RT significa “retweet”, o repetir un tweet (ver punto 1). Esto sirve cuando ves un tweet que quieres compartir con tus seguidoras. Digamos que alguien ha anunciado un nuevo producto: seleccionas el tweet, lo copias, y lo pegas en la caja donde escribes tus tweets, anteponiéndolo con “RT @susanajp”. ¡Listo! Esto es tremendo para mercadear servicios y productos. ¿Cómo saber si alguien hizo un RT de tu información? Fíjate en tu página principal de Twitter—en la columna, verás un renglón que dice “@(tu nombre de usuario)”. Al hacer clic allí podrás leer todos los tweets que contengan tu nombre, sean mensajes públicos dirigidos a ti o RTs de tus seguidoras.

4. #? – Seguramente has visto éste símbolo antepuesto a palabras o frases como #fiebreporcina, #viernes o #followfriday (ver punto 5). Estos compuestos o hashtags se usan para marcar los mensajes que tratan de temas específicos. De esta forma, puedes hacer una búsqueda de, por ejemplo, #vacaciones y verás todos los tweets marcados con este hashtag. (Es posible que a principios de Mayo hayas visto muchos tweets con #fiebreporcina o #swineflu por esta razón.)

5. #followfriday: Los viernes, mucha gente sigue la costumbre de elegir usuarios para recomendarle a las demás. La idea es escribir los nombres de usuario junto con el hashtag #followfridays, por ejemplo: “@susanajp @cnn @coach #followfriday”.

Más adelante estaremos compartiéndote más consejos y tips para que puedas utilizar de la mejor forma y sacarle mayores ventajas al fabuloso y soprendente mundo online. Por ahora te dejamos con este post. Desde ya nos gustará que nos sigas dejando tus comentarios; asimismo qué temas desearías que tratemos en este espacio tuyo y nuestro.

Desde este lado de la mágica nube

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¿Cómo fortalecer las energías positivas y el entusiasmo ?

Sin duda alguna el entusiasmo es una fuerza especial, es la energía personal, esa capacidad interior que nos mueve, nos inspira, nos alienta a hacer algo, a dar pasos hacia una meta, y estar tras ella hasta alcanzarla. Obviamente ser positivas /os, es parte fundamental del branding o marketing personal.

Tener entusiasmo implica, saber que puede haber algunos o varios obstáculos en el camino hacia el logro de nuestras ideas o propósitos, pero, es justamente esta fuerza la que hace que la esperanza y las ganas de avanzar no desaparezcan.
Pienso que el entusiasmo alimenta y se nutre a la vez de nuestros propósitos, por ello, es imposible mantenerlo si no tenemos claro nuestro horizonte, hacia donde vamos, que buscamos alcanzar, que queremos y cuanto tiempo debemos emplear en nuestro cometido. El entusiasmo nos ayuda a perseverar, a tener paciencia y esfuerzo hacia el fin deseado.

Se dice que el entusiasmo al ser una fuerza movilizadora, nos hace personas positivas, dinámicas, optimistas y porsupuesto alegres. El entusiasmo es estimulante no solo para quién posee esta cualidad, también logra encenderse en quienes están próximos, es contagiante.
En un mundo tan desafiante como el nuestro donde todos buscan de diversas formas el éxito, necesitamos de una importante cuota de entusiasmo. Muchos empresarios que hoy disfrutan de sus sueños, empezaron motivados por la necesidad de hacer algo diferente a partir de sus ganas de desafiarse, de creer en ellos, en sus recursos personales, mucho más que en sus capitales económicos.

Algo importante que vale anotar es que el entusiasmo no es una energía heredada, en parte tiene que ver con las actitud es de las personas, con el temperamento, pero y sobre todo, podemos aprender a tener esta energía y mejor desde etapas más tempranas.

Aqui unos tips para generar y mantener el entusiasmo:

-Una fuente de entusiasmo es tener un sueño, fijarse una meta o tener en mente un objetivo y tener las ganas de concretarlo. (por ejemplo, si deseas aprender algo que te agrada y puedes hacerlo en un horario alterno a tu trabajo, de seguro que lo concretaras.) Esa motivación, esas ganas de alcanzar y disfrutar los resultados te moverán al esfuerzo.

-Ten en cuenta los recursos personales que tienes, es decir, piensa en tus fortalezas y con estas aprende a solucionar las dificultades que puedan ocasionarse en el camino hacia la meta.

-Rodéate de personas positivas, optimistas, que siempre estén buscando triunfar o que hayan tenido éxito en una o más posibilidades, pídeles una sugerencia, deja que te comenten los caminos seguidos y sabrás que nunca dejaron de mantener el entusiasmo.

-Procura evitar a las personas censuradoras o que siempre están viendo los defectos de los demás, esta manera de ser baja los ánimos, desmotivan, restan el entusiasmo.

-Procura ser autónomo al emprender una tarea, trata de ser cuidadoso con los pasos que das y no te desanimes si debes corregir algo o empezar de nuevo. Nadie hace todo perfecto.

-Trata de decirte a ti mismo yo puedo, yo soy capaz, esa será la mejor motivación. hecha a andar tus ideas, no pospongas tus deseos.

-Es importante no tener tanto temor al riesgo de hacer o iniciar algo, puedes tomar precauciones, pero no desmayar en tus expectativas.

- Tener alto compromiso con una tarea, tanto que se apasiona con ella, y creer en lo que lo lograremos, pensar así nos dara mucho entusiasmo.

- La resiliencia que es la capacidad de sobreponerse a situaciones difíciles y afrontarlas de la mejor manera, tiene una gran carga de entusiasmo.

-Las personas dedicadas a las actividades creativas y a los negocios requieren de dosis importantes de entusiasmo, de fortaleza espiritual para perseverar y alcanzar el éxito de una y otra forma.

Como vemos, a lo largo de la vida y en diferentes momentos debemos brindarnos o apoyar a nuestros seres queridos o amigas (os) a mantener el entusiasmo en y por algo. Necesitamos de buenas dosis para cumplir nuestros sueños y para seguir viviendo plenamente.
No hay edad, género ni límites para el entusiasmo, solo déjate llevar y arribaras a buen puerto.

Un enorme abrazo desde este lado de la nube,

Tus amigas de

Asesoras Virtuales.

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Recomendaciones para fortalecer la imagen personal en el trabajo

Es usual comentar y con mucha verdad que las mujeres gozan de una indiscutible belleza interior la misma que debe reflejarse externamente.
Recordemos que el cuidado de la apariencia o arreglo personal nos permite sentirnos bien y ser apreciadas o valoradas por los demás.

Sin embargo hay mujeres que señalan diversos pretextos para justificar su escasa preocupación o motivación para lucir siempre ordenada, limpia y lógicamente bella. Entre estos pretextos citamos: el cuidado de los hijos, el excesivo trabajo fuera y dentro del hogar, entre otros.
Lo cierto es que, se suele posponer la necesidad de verse agradable, presentable, con una apariencia atractiva e impecable por orientar el esfuerzo hacia otras actividades. Nuestra recomendación es que tu arreglo personal debe ser igualmente importante como tus otros intereses.
La elección de tu ropa y arreglo personal dependerán del tipo de trabajo que haces, de tal forma que siempre te veas presentable, segura, reflejando una alta autoestima, y lógicamente cómoda para tus actividades.
Nada mejor que desde la infancia enseñemos -en este caso -a las niñas el arte del buen vestir, de tal forma que desarrollen este magnífico hábito a lo largo de su vida y en todos los espacios en los que se encuentre.
Aquí, algunas recomendaciones para que te mantengas siempre bella y atractiva en el trabajo y en otras circunstancias:

-Es necesario que tu vestuario se relacione con el carácter de tu trabajo, tus desplazamientos (si son parte de tu rutina).

-Si debes tener una presentación formal puedes hacer uso de trajes al estilo del denominado sastre con modelos en lo posible llanos, rectos que justamente por ser de tipo clásico no pasan de moda. Las telas pueden ser variadas de diversos colores, el negro y azul son indispensables. Se recomienda que el largo de falda alcance cuatro dedos encima de la rodilla.

-Si prefieres o es parte de tu vestuario los pantalones, en lo posible deben ser de corte recto y los colores pueden ser similares a las faldas, que no te falte un negro, marrón, azul, beige y gris.

-Las blusas que utilices pueden ser de tipo camisa, o de diversos tipos de cuello, lo importante es la sobriedad, los colores pueden ser enteros o estampados.

-Cuida que tu vestuario guarde armonía con tus formas corporales, ni muy holgados ni tan ajustados, ni muy cortos o demasiado largos. Proyectar una imagen elegante y discreta será mejor.
-El tema de mantenerse a la moda en cuanto a vestuario y accesorios es una buena opción sin llegar a la obsesión.

-Respecto a los accesorios estos se relacionaran con el traje que llevas, el tipo de actividad que desarrollaras e inclusive la estación en la que te encuentras. Las joyas, las carteras, las pañoletas entre otros, deben añadirte un toque más de elegancia y nunca restarte. Elige siempre teniendo como referente la ropa a utilizar.

-Los zapatos es otro tema importante. Si necesitas utilizar frecuentemente zapatos de vestir, son bienvenidos los de tacones y en punta que estilizan la figura. Trata de que los zapatos no tengan tacones muy altos porque estarás poco cómoda.

- Y sobre las medias, son indispensables para el vestuario formal. Selecciona colores neutros, lisos y llévalos siempre bien puestos.

-Sobre el maquillaje, procura mejorar o potenciar tus mejores facciones y atenuar otras áreas. Este no debe ser cargado y si debe darte elegancia, belleza y frescura. El tono de tu piel es clave, así como el tipo de ropa. Durante el día no tiene porque ser muy acentuado.

-Qué podemos decir del perfume que debe acompañarte?, este será un aroma que te distinga, trata de individualizarte con un aroma que te de sello de identidad. Uno suave, fresco y cálido pero no abrasivo será el mejor reflejo de tu personalidad.

-No dejes de llevar contigo un pañuelo de algodón de color blanco y limpio.

Finalmente no olvidemos que a todas estas recomendaciones debes agregar un trato afable, gentil, cordial y muéstrate siempre alegre, sonriente y dispuesta a trabajar en equipo y compartir con tus compañeros de trabajo.

Evita buscar falsas disculpas y si exígete para mantenerte bella, radiante y optimista interna y externamente.

Toda la buena vibra, desde este lado de la nube mágca

ASESORAS VIRTUALES

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Sugerencias para saber escuchar y posicionar mejor nuestra marca personal

A menudo la gente se impresiona con las personas- que saben hablar, mucho más, si lo hacen fuera de la casa o el trabajo, frente a otros grupos y logran trasmitir su mensaje e impactar.
Es muy cierto que el saber comunicarse adecuada y oportunamente sin llegar a aburrir es un arte, permite ganar amistades y/o concretar diferentes propósitos y claro, eleva la autoestima; asimismo es importante saber escuchar

Así como interesa el saber hablar, es muy importante el saber o el aprender a escuchar. Frecuentemente escuchamos poco o no sabemos escuchar, pero sí nos agrada ser escuchados.
¿Por qué es importante saber escuchar?
-La mayoría de especialistas coincide en señalar que al saber escuchar, podemos conocer más a nuestros interlocutores, sus formas de pensar, sentir y por tanto podemos mejorar nuestra interacción.
-Si logramos escuchar con atención al que nos habla, entenderemos su mensaje y podremos aprender más o facilitarnos un apoyo.
-Podremos comprender más al resto, mejorar nuestra inteligencia emocional, nuestras interrelaciones personales, el clima en el trabajo o en el hogar.
-Evitaríamos malos entendidos y contrariamente procuraríamos que las ideas o propuestas sean mejor entendidas.
-Mejoraría nuestra capacidad de de acumular información, de análizarla ,y también de producir otras ideas.
-Trataríamos de ser más respetuosos con los demás al ponernos en el lugar del otro.
¿ Qué debemos evitar para una buena escucha?
-Procuremos mirar siempre a nuestra(o) interlocutor(a) para que el contacto visual ayude.
-No interrumpir a menudo a la persona que conversa, asumiendo que nadie habla cosas más importantes que nosotros.
-No distraernos mirando a otros puntos o demostrar un actitud muy pasiva.
-Trata de no reírte de tal forma que la persona que habla perciba que estamos molestas, incomodas o que la(lo) ridiculizamos.
-Evitemos ponernos en el lugar de las personas que saben todo, tratando de interrumpir, atropellar a quien está hablando, insistiendo en ser escuchadas.
-No nos pongamos en el rol de jueces, o de víctimas o de las grandes consejeras, recuerda que todos tenemos ideas razones para pensar o actuar de una u otra manera. Talvéz sea mejor brindar un consejo, una sugerencia si solo la persona te lo pide.
-Mostrarse rígida, con una expresión corporal que denota enojo e inclusive desdén es negativo. Expresar buen ánimo e interés es lo mejor.

Como sabemos todos, cada día estamos intercambiando roles: del hablar al escuchar y viceversa. En todo caso procuremos aprender a escuchar.
Muchos estudiosos de la comunicación y gente de éxito especialmente en el mundo de los negocios y la empresa de diferentes tipos, reconocen el gran valor de esta habilidad. Grandes problemas han alcanzado mejores soluciones merced al arte de escuchar. En tu próxima conversación trata de escuchar más y hablar menos, de hecho fortaleceras más tus relaciones humanas.

Buenas vibras desde este lado de la nube mágica.

Tus amigas de,

ASESORAS VIRTUALES

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Cómo utilizar mejor el tiempo para lograr el éxito

En un mundo tan cambiante y agitado como en el que vivimos, estar bien organizadas, será uno de nuestros pilares más sólidos que nos ayudaran a vencer muchas limitantes y utilizar de la mejor forma nuestro tiempo. Tener nuestros espacios tanto de trabajo, casa y personal en orden, nos permitirá lograr nuestras metas en menor tiempo, con menos dolores de cabeza y ansiedad que tanto daño nos produce. Nada como una agenda bien programada, un escritorio bien ordenado y una casa en armonía. Tener dominio de nuestro tiempo, es otra clave de nuestra marca o branding personal.

Aquí te ofrecemos algunos tips, tomados de internet, de publicaciones impresas, así como de nuestra propia experiencia. Lo importante y la clave del éxito es ponerlos en práctica – toman su tiempo – pero las ventajas son enormes. Recuerda que solo tenemos 24 horas al día, ni un minuto más y lo tenemos que utilizar hoy mismo.
1.- Dormir bien y levantarse temprano nos permite sacarle el mayor provecho a nuestro día…y que mejor si realizamos algunos ejercicios físicos y de relajación.
2.- Abre las ventanas de tu cuarto y disfruta por algunos segundos del aire fresco de la mañana. Pon en orden tu dormitorio, así al regresar a casa encontrarás todo limpio y te darán ganas de disfrutar de un reparador sueño.
3.- Toma el tiempo necesario para tu arreglo personal, piensa que estar bien físicamente, te hará sentir más satisfecha y segura. Elige con tiempo la ropa que te pondrás y no olvides de engreírte con tu perfume favorito. Importante, siempre que puedas sal de tu rutina, anímate a cambiar de look de vez en cuando.
4.- Inicia tu trabajo con una mentalidad positiva, - recuerda que hoy es tu gran día- al llegar a tu oficina, saluda con afecto a tus compañeros de trabajo, pregunta cómo les fue y compartan los planes de trabajo del día y no dejes de sonreir, recuerda que esta actitud, alegra el ambiente y activa las neuronas.
5.En este mundo online y de las redes sociales es necesario ser cautas con este manejo. Lo más recomendable es revisar los correos después del medio día - después de realizar las actividades más importantes y urgentes del día. Y nuestra visita a las redes sociales dejarlo para la noche o mejor aún para los fines de semana. Es bueno recordarte que los grandes distractores de este milenio son justamente la social media, aprende a utilizarlo con medida y evitando la adicción a ellos.
6.- Prepara siempre tu agenda la noche anterior, apunta las tareas del día, tanto laborales, familiares también las personales, en orden de importancia y prioridad. Al despertar solo tendrás que darle una mirada y estarás lista para ponerte en acción – de preferencia utiliza tu agenda manual – Es la mejor forma de iniciar un nuevo día y al llegar a casa antes de acostarte, revisa tus avances y vuelve a programar tus quehaceres del siguiente día, así dormirás más tranquila y tu capacidad de planificar y organizar bien tu tiempo irá en aumento.
7.- Ordena con frecuencia tu oficina y escritorio, ten una lista de pendientes. Un espacio limpio y en orden te permitirá ser más productivo y te podrás concentrar mejor en lo que estés realizando.
8.- Si tienes carro y lo usas a menudo, también debes tenerlo ordenado y limpio, un ambientador ayudará mucho, así como una bolsa grande de preferencia de lona en la que puedes bajar varias cosas a la vez sin olvidar nada. Importante, esta bolsa la debes devolver siempre al carro y nunca dejes ningún documento confidencial y menos objetos de valor. Otro dato es tener el duplicado de la llave en un lugar visible, así como llevar en el carro todo el kit de seguridad y neumático de repuesto.
9. Mantente en contacto con tus amistades, nada como un saludo vía teléfono, chat y siempre que puedas una placentera platica en un café después del trabajo…es estimulante para los sentidos, además es bueno compartir experiencias de trabajo o de la familia con amigas y juntas encontrar respuestas a muchas preguntas o problemas.

Sin duda alguna poniendo en práctica estos útiles consejos, con perseverancia y ganas de seguir venciendo retos, pronto tendrán el tiempo a vuestro favor y un mejor posicionamiento de vuestra marca o branding personal.

Un ciber abrazo y toda la buena vibra,

ASESORAS VIRTUALES

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8 recomendaciones para mejorar la marca o branding personal

En un mundo cada vez más competitivo, fortalecer y crear nuestra propia marca o branding personal es necesario. Obviamente construir una buena y singular marca personal, requiere de importantes, avances, ajustes y cambios tanto en nuestro desarrollo como seres humanos y en el campo profesional, así como en nuestra imagen externa. Aquí, te comparto algunos recomendaciones, quizás ya los escuchaste o leíste y/o los practicas, pero nunca está demás volverlos a tener presente, y como decían nuestras abuelitas un consejo aunque sea de un conejo:

1.- Conocernos profundamente y aceptarnos como seres valiosos, que siguen apostando por ser cada vez mejores. Esto debe ser nuestra brújula.
2.- Hacer todo lo posible e imposible (porque las mujeres podemos lograr proezas casi sobrehumanas) por cambiar conductas negativas que nos limitan y restan las ganas de avanzar.
3.- Evitar la autocensura y autodestrucción emocional, es lo peor que podemos hacer contra nosotras mismas y las demás personas.
4.- Ninguna comparación es válida, evitemos hacerla. Todas las personas son diferentes y cada quien tiene su propia historia. Siéntete orgullosa de lo que eres y de lo que haces.
5.- Desterremos de nuestra mente y corazón el odio, el rencor, la envidia, el pesimismo, estos sentimientos pesan, bloquean y restan energías para seguir avanzando.
6.- Saquemos de nuestro vocabulario las frases: no puedo, no soy buena, soy fea, soy gorda, soy flaca, nadie me quiere, nadie me acepta, y la lista sigue…son ideas negativas que tienen mucha fuerza y atraen situaciones similares.
7.- Llena tu mente de pensamientos positivos, creativos, que te causen bienestar, alegría, tolerancia y optimismo. La vida es una maravillosa oportunidad para ser feliz y dar felicidad. Tú puedes, eres parte de esa maravilla, recuerda que la ley de la atracción existe, por eso mentalízate para que las cosas buenas lleguen a tu vida.
8. Proponte - en lo posible - cada día una meta, un pequeño propósito hacia cuyo logro debes caminar, para ello, pon en marcha tu capacidad emprendedora y creativa.

Finalmente entre nos, Nuestra marca personal debe reflejar, como nos sentimos, como nos aceptamos y como nos valoramos. Cuanto más positivos, honestos y responsables seamos, NUESTRA Marca personal estará siempre en alza y mejor posicionado.

Por encima de todo sé tú misma, no permitas que nadie influya negativamente en tu vida y nunca, pero nunca dejes de sonreír, es la mejor forma de llamar las buenas vibras, fortalecer nuestras neuronas y abrir los corazones.
Buenas vibras desde este lado de la mágica nube.

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Estrategias para fortalecer el branding personal y logar el éxito

El deseo de alcanzar el éxito es parte d e nuestra naturaleza humana. Es imposible pensar que alguien no sueñe o no piense en lograr algo en la vida. Sin embargo, la diferencia es que unos buscan incesantemente el éxito y otros solo lo anhelan.
Muchos suelen decir de quienes han obtenido éxito que se lo deben a muchos factores que no tienen relación con la propia persona y lo que debe hacer.
Por ejemplo, habrás escuchado decir: fulanita es exitosa, porque proviene de una familia con mucho dinero, o porque tiene mucha suerte y pocas veces, o nos cuesta reconocer que hay personas que merced a su esfuerzo personal y probablemente casi sin ningún recurso económico, han obtenido posiciones muy ventajosas en la vida.

En todo caso, el éxito puede estar asociado a diferentes razones, pero invariablemente no deja de ser el resultado fundamentalmente del esfuerzo de quién lo desea y lo busca. Por tanto, todos y especialmente Tu puedes obtenerlo.

¿Entonces me preguntaras y cómo lo obtengo?

Conversaremos sobre algunos aspectos personales, que poseemos o son posibles de ser desarrollados en cada uno de nosotros para este propósito:

-Tener una alta estima personal
Si valoras tu forma de ser, te aceptas como eres tanto física como espiritualmente y consideras que tienes las habilidades y capacidades para avanzar en la vida, entonces tienes una autoestima alta, ello no significa que no identifiques tus limitaciones, y procures superarlas.
Si tienes un sentimiento positivo de ti mismo y proyectas este sentimiento o imagen en los demás, tendrás seguridad emocional, energía interior, confianza y la fuerza necesaria para emprender algo y alcanzar la meta:¨ yo si puedo, yo soy capaz ¨

-Tomar Decisiones y perseverar

Es importante que tengas o te plantees metas hacia el progreso, superando la actitud cómoda d esperar que los cambios vengan desde fuera.
Si tienes la capacidad resolutiva de caminar hacia una meta, entonces creerás fuertemente en este propósito y nada ni nadie te alejara del mismo.
Justamente en ese trayecto al éxito, encontraras muchos escollos, pero si y perseveras en tu apuesta, encontraras diferentes formas, inclusive de las mas creativas para hacerle frente.
Muchas veces somos testigos de que las personas perseverantes son más exitosas que las inteligentes.

-El aprendizaje permanente

Todas las personas deberíamos estar abiertos al aprendizaje a lo largo de la vida. No me refiero solo al aprendizaje formal el que se imparte en diferentes centros de formación. Lo que quiero expresar es que hay diferentes modalidades de mantenerse informado y no distante del conocimiento. Hoy en día, resulta más fácil ser autodidacta, no solo mediante la lectura de textos, o la conversación con personales ilustrados, también lo podemos hacer mediante diferentes medios de comunicación así: los diarios, la radio, visitando diversos buscadores en Internet de acuerdo a nuestros intereses y del mundo de hoy en general..
Lo importante es mantener una información siempre innovadora, como un medio de apoyo para concretar nuestros propósitos.

-Tener inteligencia emocional

No voy a entrar en detalles al respecto, pues ya fue motivo de otro artículo, aquí solo debo resaltar la importancia d e saber interrelacionarse con los demás. Un aspecto clave en este caso, es el saber escuchar. Frecuentemente nos encanta solo ser escuchados. Si practicas este valioso arte de la escucha, podrás obtener mayor información y será mas fácil que tomes decisiones más analizadas y deliberadas. De otro lado, ganaras mayor estima y valoración.
Igualmente valorado es la capacidad de comunicarse con los otros con claridad. No temas exponer tus ideas, pues no siempre lo sabemos todo, a cambio, puedes aprender mas, resolviendo tus dudas.
Otra habilidad muy valiosa es la asertividad, es decir el que tu puedas expresar con entera libertad lo que piensas, sientes sobre algo, especialmente cuando se trate de tus derechos y por supuesto sin ofender a nadie, sin perder el respeto y la atmósfera de amistad o calidez que debe darse en la interacción. Decir No, es posible, y no debe costarte, siempre que sepas que es lo mas positivo para ti, consecuentemente no debes preocuparte por ello.
Frecuentemente encontraras situaciones embarazosas y si sabes controlar tus emociones saldrás bien librada de las mismas.

-Práctica de buenos hábitos

Muy probable que las situaciones de estrés sean frecuentes en el camino hacia tus metas, por lo cual debes orientarte a la practica de hábitos que te ayuden al crecimiento personal, tanto físico y mentalmente .Hacer deportes de tu preferencia especialmente, las caminatas, la gimnasia, la natación, entre otros.
Indudablemente la recreación en sus diferentes formas genera muchos beneficios, así como una alimentación balanceada y en horarios determinados.

Piensa que el éxito requiere una cuota de constante esfuerzo personal, de mucha alegría y de una buena dosis de paciencia. Si tomas en cuenta estas pautas que han permitido el cambio de vida de muchas personas, puedes estar segura de podrás concretar tus sueños por más de una vez.

Buenas vibras desde este lado de la mágica nube.

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Cómo lograr metas y el éxito

Es obvio que todas deseamos lograr nuestras metas, tocar nuestros sueños y sentirnos satisfechas con nuestros éxitos y nosotras mismas; sin embargo gran parte de estos sueños y proyectos solo quedaran como buenos deseos, que van quedando lejos de nuestra realidad. Los pretextos, limitantes y buenas razones siempre estarán presentes.
Alto no más demoras, las mujeres del nuevo milenio tenemos muchas herramientas y ventajas a nuestro favor para ir conquistando más espacios que siga mejorando nuestra calidad de vida y continuar con esa maravillosa herencia que nos dejaron nuestras madres y abuelas - quienes lucharon sin desmayar hasta lograr grandes metas durante toda la historia – Nosotras tenemos que seguir esforzándonos y dar lo mejor de una en cada proyecto, en cada sueño y así seguiremos construyendo los pilares de un mundo cada vez mejor …Hoy les comparto estos sencillos tips que los seleccione para que puedan ponerlo en práctica,…sin duda con constancia y disciplina los resultados serán sorprendentes!!!

1. Sientente agradecida, orgullosa y contenta por ser un ser único y especial sobre la tierra, eres irrepetible y solo depende de ti ser feliz y esfuérzate por dar felicidad
2. Prepara una lista honestamente de toda tus habilidades, fortalezas, así como de tus limitaciones, esto de aproximará a ti misma y conocerte mejor
3. Prepara un resumen de tu vida desde que tienes uso de razón, resalta tus logros alcanzados, no importa que tan pequeños sean, los momentos más felices de tu vida, en letras más pequeñas escribe tus errores, limitantes y tristezas, esto te permitirá saber que tanto has hecho por ti misma.
4. En seguida decide exactamente lo que quieres lograr tanto largo, mediano y corto plazo
5. Escribe tus metas y ponlos en un lugar q los puedas ver cada día
6. Programa una fecha límite para el logro de tus metas y trabaja en función de ello.
7. Prepara una lista con todo los pasos que debes seguir para lograr la meta, y trabaja disciplinadamente paso a paso, sin dejarte vencer por cualquier limitante o error.
8. Organiza tu lista con un plan, estableciendo prioridades en las actividades. Decide lo que debes hacer primero, segundo, así hasta llegar al final.
9. Todas las mujeres exitosas están intensamente orientadas hacia la acción. Todos sus pasos están en dirección al logro de sus metas.
10. Cada día aporta un paso más para el logro de tus metas y sueños. Fortalece tu concentración, disciplina y constancia, solo así llegaras hasta la meta soñada.
No dudo en que pondrás en práctica gran parte de estas recomendaciones y las muchas que iras encontrando a lo largo de tu vida, lo importante es que te pongas en ACCIÓN, hoy es el momento ideal para iniciar el primer gran Paso.

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Branding y éxito personal

Consejos para alcanzar el éxito

El deseo de alcanzar el éxito es parte nuestra naturaleza humana. Es imposible pensar que alguien no sueñe o no piense en lograr algo en la vida. Sin embargo, la diferencia es que unos buscan incesantemente el éxito y otros solo lo anhelan.

Muchos suelen decir de quienes han obtenido éxito que se lo deben a muchos factores que no tienen relación con la propia persona y lo que debe hacer.
Por ejemplo, habrás escuchado decir: fulanita es exitosa, porque proviene de una familia con mucho dinero, o porque tiene mucha suerte y pocas veces, o nos cuesta reconocer que hay personas que merced a su esfuerzo personal y probablemente casi sin ningún recurso económico, han obtenido posiciones muy ventajosas en la vida.

En todo caso, el éxito puede estar asociado a diferentes razones, pero invariablemente no deja de ser el resultado fundamentalmente del esfuerzo de quién lo desea y lo busca. Por tanto, todos y especialmente Tu puedes obtenerlo.

¿Entonces me preguntaras y cómo lo obtengo?

Conversaremos sobre algunos aspectos personales, que poseemos o son posibles de ser desarrollados en cada uno de nosotros para este propósito:

-Tener una alta estima personal
Si valoras tu forma de ser, te aceptas como eres tanto física como espiritualmente y consideras que tienes las habilidades y capacidades para avanzar en la vida, entonces tienes una autoestima alta, ello no significa que no identifiques tus limitaciones, y procures superarlas.
Si tienes un sentimiento positivo de ti mismo y proyectas este sentimiento o imagen en los demás, tendrás seguridad emocional, energía interior, confianza y la fuerza necesaria para emprender algo y alcanzar la meta:¨ yo si puedo, yo soy capaz ¨

-Tomar Decisiones y perseverar

Es importante que tengas o te plantees metas hacia el progreso, superando la actitud cómoda d esperar que los cambios vengan desde fuera.
Si tienes la capacidad resolutiva de caminar hacia una meta, entonces creerás fuertemente en este propósito y nada ni nadie te alejara del mismo.
Justamente en ese trayecto al éxito, encontraras muchos escollos, pero si y perseveras en tu apuesta, encontraras diferentes formas, inclusive de las mas creativas para hacerle frente.
Muchas veces somos testigos de que las personas perseverantes son más exitosas que las inteligentes.

-El aprendizaje permanente

Todas las personas deberíamos estar abiertos al aprendizaje a lo largo de la vida. No me refiero solo al aprendizaje formal el que se imparte en diferentes centros de formación. Lo que quiero expresar es que hay diferentes modalidades de mantenerse informado y no distante del conocimiento. Hoy en día, resulta más fácil ser autodidacta, no solo mediante la lectura de textos, o la conversación con personales ilustrados, también lo podemos hacer mediante diferentes medios de comunicación así: los diarios, la radio, visitando diversos buscadores en Internet de acuerdo a nuestros intereses y del mundo de hoy en general..
Lo importante es mantener una información siempre innovadora, como un medio de apoyo para concretar nuestros propósitos.

-Tener inteligencia emocional

No voy a entrar en detalles al respecto, pues ya fue motivo de otro artículo, aquí solo debo resaltar la importancia d e saber interrelacionarse con los demás. Un aspecto clave en este caso, es el saber escuchar. Frecuentemente nos encanta solo ser escuchados. Si practicas este valioso arte de la escucha, podrás obtener mayor información y será mas fácil que tomes decisiones más analizadas y deliberadas. De otro lado, ganaras mayor estima y valoración.
Igualmente valorado es la capacidad de comunicarse con los otros con claridad. No temas exponer tus ideas, pues no siempre lo sabemos todo, a cambio, puedes aprender mas, resolviendo tus dudas.
Otra habilidad muy valiosa es la asertividad, es decir el que tu puedas expresar con entera libertad lo que piensas, sientes sobre algo, especialmente cuando se trate de tus derechos y por supuesto sin ofender a nadie, sin perder el respeto y la atmósfera de amistad o calidez que debe darse en la interacción. Decir No, es posible, y no debe costarte, siempre que sepas que es lo mas positivo para ti, consecuentemente no debes preocuparte por ello.
Frecuentemente encontraras situaciones embarazosas y si sabes controlar tus emociones saldrás bien librada de las mismas.

-Práctica de buenos hábitos

Muy probable que las situaciones de estrés sean frecuentes en el camino hacia tus metas, por lo cual debes orientarte a la practica de hábitos que te ayuden al crecimiento personal, tanto físico y mentalmente .Hacer deportes de tu preferencia especialmente, las caminatas, la gimnasia, la natación, entre otros.
Indudablemente la recreación en sus diferentes formas genera muchos beneficios, así como una alimentación balanceada y en horarios determinados.

Piensa que el éxito requiere una cuota de constante esfuerzo personal, de mucha alegría y de una buena dosis de paciencia. Si tomas en cuenta estas pautas que han permitido el cambio de vida de muchas personas, puedes estar segura de podrás concretar tus sueños por más de una vez.
Un ciber abrazo y toda la buena vibra

Tu,

Asesora branding virtual

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